FLEXIBILIDADE. FORÇA. RESISTÊNCIA
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Serviços
Descubra os benefícios do Pilates e da fisioterapia para a sua saúde e bem-estar. Oferecemos aulas personalizadas para todos os níveis, desde iniciantes até avançados. Melhore a sua postura, flexibilidade e força com instrução qualificada.
Aulas Personalizadas
As nossas aulas de Pilates são adaptadas às suas necessidades individuais. Trabalhamos para alcançar os seus objetivos, melhorando sua saúde. Desfrute de um treino personalizado num ambiente acolhedor e motivador.
Reabilitação Física
A Fisioterapia é o Pilates são excelentes opções para a reabilitação de lesões e dores crónicas. Os nossos fisioterapeutas especializados utilizam o Pilates como parte integrante do seu plano de reabilitação. Recupere a sua mobilidade e qualidade de vida.
Pilates em Grupo
Junte-se às nossas aulas de Pilates em grupo ou individual e desfrute da energia positiva de treinar com outras pessoas. Aumente a sua motivação e desfrute de uma experiência de Pilates divertida e dinâmica. Venha experimentar uma aula em grupo hoje!
Pilates para gestante
Descubra os benefícios do pilates para gestante em nosso Stúdio. A prática regular melhora a postura, fortalece os músculos e ajuda no bem-estar durante a gravidez.
Aulas personalizadas
Oferecemos aulas personalizadas de pilates para gestante, adaptadas às necessidades individuais de cada mulher.
Equipamentos modernos
Contamos com equipamentos modernos e adequados para a prática de pilates para gestante. Nosso estúdio oferece um ambiente acolhedor e tranquilo para que você desfrute ao máximo dos exercícios.
Bem-estar garantido
No Ame-se, seu bem-estar é nossa prioridade. Além dos benefícios físicos, o pilates para gestante promove relaxamento e conexão com o seu corpo, preparando-o para o parto.
Pilates para idosos
Descubra os benefícios do pilates para idosos em nosso estúdio. Nossas aulas são adaptadas para atender às necessidades específicas de cada aluno, promovendo bem-estar e qualidade de vida.
Reabilitação
Oferecemos serviços de fisioterapia especializada em reabilitação para idosos. Atendimento qualificado no trabalho da recuperação da mobilidade e a funcionalidade, visando a recuperação completa e duradoura.
Avaliação
Personalizada
Realizamos uma avaliação personalizada para cada cliente, identificando necessidades e objetivos específicos. Com base nisso, desenvolvemos um plano de treinamento individualizado para alcançar resultados eficazes.
Aulas
Personalizadas
Oferecemos aulas de pilates especialmente adaptadas para idosos, visando melhorar a flexibilidade, equilíbrio e força. Nossos instrutores qualificados garantem um acompanhamento personalizado e seguro.
Bem-Estar
Mente e Corpo
Nosso estúdio oferece programas de pilates que promovem o equilíbrio entre mente e corpo, auxiliando os idosos a alcançarem uma melhor qualidade de vida. Cuidamos da sua saúde de forma holística.
Fisioterapia Integrada
Além das aulas de pilates, proporcionamos serviços de fisioterapia integrada para idosos, focados na recuperação de lesões, alívio da dor e melhoria da mobilidade. Priorizamos a saúde e bem-estar de cada cliente.