FLEXIBILIDADE. FORÇA. RESISTÊNCIA
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Aulas de Pilates
Pilates Solo
No Estúdio Ame-se, acreditamos que o movimento é o caminho para uma vida mais saudável, equilibrada e feliz. Nosso espaço foi criado para oferecer cuidado integral ao corpo e à mente, unindo Pilates e Fisioterapia em um ambiente moderno, acolhedor e inspirador.
Pilates no Aparelho
Oferecemos aulas de Pilates no aparelho com foco na melhoria da postura, fortalecimento muscular e reabilitação. Nossa equipe qualificada está comprometida em proporcionar uma experiência única e personalizada para cada aluno.
Gyrotonic
Experimente o Gyrotonic, uma prática que combina movimentos fluidos e respiração consciente para promover a flexibilidade, força e bem-estar. Nossos instrutores certificados estão aqui para guiar você em uma jornada de descoberta do seu potencial físico e mental.